Les deux dernières semaines ont été quelque peu chaotique. J’ai même eu la flemme de faire un bilan la semaine dernière. 

Il y a des hauts et des bas et cela fait bien deux semaines qu’on est plutôt en bas. Où disons plutôt que la motivation fait des yoyo.

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Comment je me sens ?

Plutôt pas top. La fatigue s’accumule et j’ai de plus en plus de mal à gérer mon alimentation. J’ai des « pulsions » de boulotage et cela se ressent sur mon poids. Je prends et je perds. Mais je ne décolle pas dans ma perte de poids.

C’est assez frustrant et du coup, je craque encore plus. Cercle vicieux…

J’essaye de me rebooster mais ce n’est pas évident. On y croit, on y croit !

Côté sport

Je n’arrive pas à me motiver. Pourtant, je sens bien que mon corps en a besoin. J’ai mal au dos à porter Eliott et n’étant plus très musclée, je me déplace des trucs dans le dos. La semaine prochaine, je retourne à la piscine !

Quelques repas en images

Galette Granola

Concombre wrap Chocolats

Butternut Gnocchis

Petit déjeuner Yaourt

Porridge Bowl cake

Mes petits menus

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